Práctica especial para relajar y estirar el cuerpo, ideal para un día de estrés ya que finalizamos con una meditación de 5 minutos. Se recomienda tener a la mano los bloques, cinturón y cobija para llevar la práctica de mejor manera.
Instructora: Sam A. Fraga
Fuente: https://maestroviejo.wordpress.com/2013/02/05/clase-de-yoga-para-relajacion-completa/
No hay comentarios:
Publicar un comentario